Güneş Işınları Yararlı mı Zararlı mı?
G paylaştı. Güneş sağlığımız için çok zararlı olabiliyor. Güneş ışınlarına fazla maruz kalmak kansere neden oluyor. UV diye kısaltılan ultraviyole ışınlar çok tehlikeli.
Ancak bazı bilim insanları güneş ışınlarının vücudumuz için çok gerekli olduğunu da bildiriyor. Özellikle UV ışınlara D vitamini üretmek için vücudumuz ihtiyaç duyuyor. Bu vitamine güneş ışığı vitamini de diyebiliriz.
Hatta Harvard Üniversitesinden Dr. Edward Giovannuchi'ye göre D vitamininin kanseri önlemeye yardımcı olduğu belirtiliyor. D vitamini ilginç bir şekilde cilt kanserini ciddi oranda önlüyor. Güneş ışınlarına günlük 15 dakika direkt maruz kalmayı tavsiye ediyorlar. İhtiyacımız olan D vitamini için bu gerekli. Dünyanın güneşli olan bölgelerinde kanser olanların sayısı da diğer bölgelere göre daha düşük. Yapılan araştırmalar bunu gösteriyor.
G 2021-03-08 21:42:52 anında paylaştı.